O autoconhecimento é uma habilidade essencial para qualquer pessoa que deseja ter sucesso nos negócios, porque ao conhecermos nossas habilidades, fraquezas, valores e objetivos, podemos tomar decisões mais conscientes e bem sucedidas.
Embora pareça um assunto novo, o autoconhecimento existe desde a antiguidade. A frase “Conhece te a ti mesmo” gravada em um templo na Grécia, já foi atribuída a diversos pensadores e filósofos como Sócrates, mas não se sabe ao certo de quem é a autoria.
A lição é que para conhecermos o mundo à nossa volta, primeiro precisamos conhecermos a nós mesmos. O autoconhecimento é uma tarefa contínua de crescimento pessoal que influencia também nos indivíduos em relação à sociedade.
Eu passei anos da minha vida, sem me autoconhecer e isso refletia diretamente na minha vida profissional. Eu era uma pessoa extremamente frustrada no trabalho, cheguei até a pensar em trocar de profissão, algo que seria péssimo, porque eu amo o meu trabalho. A questão não era o trabalho em si, mas a forma e o ambiente em que ele era feito.
A falta de autoconhecimento nos deixa confusos e perdidos, eu senti isso na pele.
O problema é o seguinte: ficamos com o foco voltado para fora, no mundo exterior e esquecemos de nos observar e avaliar o que faz sentido pra gente e aquilo que não faz.
Olhando apenas para o mundo lá fora, ficamos confusos pela enorme quantidade possibilidades.
Existem pessoas dizendo o que e como você tem que fazer as coisas. Seguir essa demanda externa sem autoconhecimento, pode te tirar de sintonia e uma consequência negativa seria agir contra seus valores e crenças.
Se falarmos no mercado digital ainda tem o fator comparação: sempre achamos que a grama do vizinho está mais verde. Como podemos ser profissionais melhores se apenas olhamos o que os outros estão fazendo e não sabemos quais são nossos pontos fortes? Nem o que precisamos melhorar?
Tudo que está fora de você não é previsível, nem controlável. Por isso antes de olhar pra fora, você precisa se autoconhecer, se aprofundar em si mesmo.
Para começar essa busca interna, a primeira coisa que precisamos entender é como funciona o ser humano, somos dotados de consciência e auto consciência, ou seja, percebemos o mundo externo, mas também o nosso mundo interno. Em nosso mundo interno temos 3 elementos importantes: vontade, razão e emoção, que estão totalmente relacionados.
A vontade é onde temos a escolha, o livre arbítrio. Somos responsáveis por nossas escolhas e suas consequências. É fácil perceber do que temos vontade e o que nos motiva, aquilo que faz nosso olho brilhar. É também a Força de Vontade, quando intencionalmente dirigimos nossa vontade.
A razão é a nossa mente racional, são nossos pensamentos e interpretações. O pensamento acontece no automático muitas vezes, portanto é preciso parar e observar para onde está indo a nossa mente, porque existe uma grande tendência dela divagar por aí.
Podemos nos fazer perguntas como: O que estou pensando? Por que penso isso? Esse pensamento é útil? Esse pensamento é meu ou o ouvi por aí?
A vontade vem antes de tudo e pode coordenar a mente.
Use a vontade para organizar os pensamentos e direcioná-los para cenários úteis.
Importante observar que a mente é extremamente ativada pelo mundo lá fora, então se você não tiver um filtro, pode acabar sendo conduzido por tudo o que escuta. Nem tudo é verdade ou se adequa ao seu sistema de crenças, use seu questionamento sempre.
A emoção é nossa dimensão mais profunda, são percepções emocionais e muitas vezes subjetivas. Ao entrarmos em contato com essa nossa parte mais profunda temos acesso à intuição.
Devemos prestar atenção observando: O que eu sinto? Como eu sinto? O que gera esse sentimento em mim? Alimentar esse sentimento me ajuda ou atrapalha?
O pensamento direcionado pode coordenar a emoção para que ela nos impulsione, ao invés de nos limitar.
Em resumo, através da vontade podemos direcionar intencionalmente o nosso pensamento e consequentemente a nossa emoção. Enquanto não observamos esses 3 aspectos pessoais e únicos, não nos conhecemos de verdade, por isso precisamos de auto percepção e auto observação.
Ao conhecer nosso interior, nossas forças e limitações, podemos aproveitar melhor nossas habilidades e encontrar maneiras de superar nossas fraquezas. Isso nos ajuda a identificar as áreas em que podemos melhorar e onde devemos buscar ajuda. Isso serve para a vida pessoal e profissional.
Falando de autoconhecimento focado em negócios
Existem muitas ferramentas para desenhar o seu mapa único e pessoal, te ajudando a enxergar e valorizar a sua bagagem. Dessa forma, perceber que você tem um grande valor.
Algumas das ferramentas que utilizo no trabalho de marcas e se baseiam no autoconhecimento são: Matriz Swot Pessoal, os 4 Temperamentos e de Arquétipos de Marcas.
Matriz Swot Pessoal
A Análise Swot serve como ferramenta pessoal de autoconsciência que pode ser aplicada de forma intencional no seu negócio. Observamos o ambiente interno: Forças e Fraquezas e depois o ambiente externo: Oportunidades e Ameaças
Os 4 Temperamentos
Desde a Grécia Antiga, os filósofos estudam a personalidade humana e tentam categorizar os diferentes tipos de personalidade. Uma das teorias mais antigas é a teoria dos quatro temperamentos, que descreve quatro tipos de personalidade que estão associados aos quatro elementos da natureza.
A teoria dos temperamentos reflete a forma com que uma pessoa reage às situações da vida. Todos temos os 4 temperamentos, porém um deles predomina em nosso comportamento, ao identificá-lo podemos vislumbrar como os outros possivelmente nos veem.
Os quatro temperamentos humanos são: colérico, melancólico, sanguíneo e fleumático.
De posse dessa informação podemos adaptar ou realçar o que for mais interessante na forma com que reagimos ao mundo de acordo com cada situação.
Arquétipos para marcas
Os arquétipos de marcas são uma ferramenta de marketing e branding que se baseia na psicologia dos consumidores e nas teorias dos arquétipos de Carl Jung. Segundo essa teoria, os arquétipos são padrões universais e atemporais presentes no inconsciente coletivo da humanidade, que representam comportamentos, desejos e emoções universais. No contexto das marcas, os arquétipos podem ser usados para criar personalidades e conexões emocionais com os consumidores.
Existem doze arquétipos de marcas, cada um com suas próprias características, valores e motivações. Conhecer esses arquétipos pode ajudar as empresas a criar uma identidade de marca mais coerente e eficaz, além de se conectar com seus consumidores de forma mais profunda e significativa.
Vou mostrar de forma superficial aqui, mas prometo trazer outro artigo com esse tema muito mais aprofundado.
Existem outras ferramentas de autoconhecimento também que são muito interessantes e recomendo dar uma olhada:
Teste de personalidade MBTI
O Teste MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) é uma ferramenta de personalidade e características pessoais com 16 classificações diferentes, é baseado nas teorias de Carl Jung.
O link para fazer o teste online e gratuito é esse aqui.
Tipo de Inteligência
O psicólogo Howard Gardner, na década de 1980, desenvolveu a Teoria das Inteligências Múltiplas. Foi identificado que não era possível medir o grau de inteligência com base em somente uma área do conhecimento (por exemplo, lógico-matemática) e desenvolveu hipóteses acerca das diversas aptidões humanas.
De acordo com a Teoria das Inteligências Múltiplas, os tipos de inteligência são:
Inteligência lógico-matemática
Capacidade de raciocinar, fazer cálculos mentais e resolver problemas com rapidez e também compreender e formular ePessoas que possuem habilidades com a resolução de problemas de lógica dedutiva e cálculos exatos. Esse tipo de pessoa pode preferir cursar as áreas de exatas e/ou programação.
Inteligência linguística
Está relacionada à nossa capacidade de desenvolver pensamentos e ideias com a linguagem falada ou escrita. É importante para a interpretação de textos e para o desenvolvimento de uma boa redação.
Inteligência Espacial
Esse tipo de inteligência está diretamente ligado a capacidade de interpretar e criar imagens. Logo a inteligência espacial está presente em profissionais de arquitetura, arte visual, design etc.
Inteligência físico-cinestésica
Esse tipo de habilidade diz respeito ao controle do corpo e da execução de movimentos do mesmo.
Inteligência interpessoal
É uma habilidade presente em pessoas que possuem facilidade em persuadir, comunicar e compreender o outro.
Inteligência intrapessoal
Esse tipo de inteligência está ligada a capacidade de entender as próprias emoções, sentimentos e desejos.
Inteligência musical
Podemos definir como a capacidade de reconhecer sons, melodias, arranjos, acompanhar ritmos e tocar instrumentos.
Inteligência naturalista
Esse tipo de inteligência está diretamente ligado ao relacionamento com a natureza e tudo o que ela oferece (animais, plantas). Profissões como agricultor podem ser seguidas por quem possui essa inteligência.
Inteligência existencial
Essa inteligência define a capacidade do ser humano de refletir sobre a existência humana.
O link para fazer gratuitamente o teste de Tipo de inteligência é esse aqui.
Quando reconhece suas habilidades, você as valida e dá força para elas crescerem. Enquanto que entender suas dificuldades ou fraquezas é importante para desenvolve-las e aperfeiçoá-las ou deixá-las de lado se for o caso.
Espero que esse artigo tenha te ajudado de alguma forma.
Se você gostaria de conhecer e aplicar o autoconhecimento nos negócios, dá uma olhada na Consultoria de Comunicação e Posicionamento.
Ou se preferir me manda uma mensagem no email contato@pardeideias.com , vamos conversar sobre autoconhecimento na criação e divulgação da marca do seu negócio.
Beijos
